Lustjakts Blogg

Tråkigt sexliv?

Går sexlivet på rutin?

Rutiner kan ibland vara bra. När vi gör något på rutin går det åt lite kraft och energi. Vi behöver inte tänka eller rättare sagt vi kan tänka på annat än det vi gör. Handlingen utförs omedvetet och per automatik, nästan lite robotaktigt och utan känsla. Det är också därför vi knappt minns om vi låste dörren när vi gick hemifrån.

Ett sexliv eller en relation som går på rutin blir lätt lite tråkigt, oengagerat och kanske också känslolöst. Rutiner och vardagstristess är därmed en stor bov som kan ”döda” ett förhållande.

TIPS - för att få en mer livfull relation

• Kommunicera regelbundet om det som har engagerat er under dagen för att ge varandra värdefull tid, närvaro, bekräftelse och känslomässigt engagemang.
  Har dagen varit spännande, intressant, tråkig, jobbig, glädjefyllt etc. Du ska berätta hur du UPPLEVT dagen och inte lämna en stel redogörelse på vad du gjort.
  
  
• Se på din partner. Vi kommunicerar även med vårt kroppsspråk så det kan därför vara bra att lyssna till mer än orden som sägs.
  Hur är kroppshållningen? Röstläget? Blicken? Lätta eller tunga steg?
  
  
• Rör vid din partner. Ofta. Kärleksfulla smekningar och passionerade kyssar gör att vi mår bra och stärker relationen.
  
  
• Ha sex. Den intima närheten har en stor betydelse i ett kärleksförhållande.
  
  

TIPS - som sätter fart på sexlivet