•  Mysig butik på landet
  •  Sveriges största riktiga butik
  •  Helsvenskt
  •  3-års garanti

Vi har AAA rating
Knip för bättre hälsa i gruppen BÖCKER & FILMER / Böcker hos Lustjakt Svenska AB (2034)

Knip för bättre hälsa

Lär dig knipa för att undvika inkontinens, få bättre sexliv, snyggare hållning och starkare rygg.
449 kr
 
Lägg i kundvagnen
Knip för bättre hälsa
Produktinfo Specifikationer Lämna omdöme

Nya Knip: för starkare kropp, stoltare hållning och bättre sex

Nya Knip är den senaste utgåvan av Karin Björkgren Jones. År 2013 kom första boken Knip för bättre hälsa ut. Karin Björkegren Jones har rest runt i Sverige och hållit uppskattade knipworkshoppar för kvinnor.  samt föreläst om knipövningar för urologer, gynekologer och barnmorskor.

Många hälosofördelar och goda effekter

Bäckenbottenträning är inte enbart viktigt för kvinnor som fött barn eller för de som vill motverka inkontinens, foglossning, hemorrojder och livmoderframfall. Att veta hur du aktiverar din PC-muskel kan också ge en massa trevliga effekter som en stoltare kroppshållning, mindre ont i ryggen, plattare mage, tajtare slida, intensivare orgasmer och ett roligare sexliv!

Uppdaterad med nya kapitel

Boken är uppdaterad med flera nya kapitel men den innehåller fortfarande råd från olika experter som förklarar hur man med hjälp av knipet får en stark och frisk kropp. Bland annat från sjukgymnast, dansare och personlig tränare.

Informativ bok om knipövningar och kvinnokroppen

Detta är en viktig och informativ bok om hur kvinnokroppen fungerar, med mängder av praktiska övningar. Här förklaras också varför det är så viktigt att ha en stark bäckenbotten, tips på hur man stärker ryggen, hittar knipet och behåller det - livet igenom.
Välkända yogainstuktören och författaren Karin Björkegren Jones går igenom övningarna steg för steg.

Inbunden 127 sidor.

Tillbehör till Knip för bättre hälsa
Scandero Water Dream Glide
LUSTJAKTS VAL. Hudvårdande glid med Aloe vera. 100 ml
139 kr
Köp
Info
Populärast i kategorin
Kåterier
Kåterier
149 kr
Kamasutra Njutningens sköna konst
Kamasutra Njutningens sköna konst
469 kr
Köp
Info
Cirkus Eros
Cirkus Eros
149 kr
69 sexiga lekar
69 sexiga lekar
229 kr
Köp
Info
Surrealister om SEX
Surrealister om SEX
139 kr
Köp
Info
Fejkad orgasm
Fejkad orgasm
149 kr
Köp
Info
Orgasmboken
Orgasmboken
249 kr
Knip för bättre hälsa
Knip för bättre hälsa
449 kr
Köp
Info