Tips vid manlig onani 

Onani (eller masturbation) innebär att du stimulerar det egna könsorganet för att tillfredsställa dig själv. Här kommer lite sköna tips.

Använd glid

Börja med att smörja in penis eller din hand med ett hållbart glidmedel, gärna ett långvarigt silikonbaserat glid.

Olika tekniker

Innan du är helt styv så kan du trycka på penis med dina fingrar, från roten och upp mot toppen. Blodet rinner till och lusten börjar infinna sig. Du kan också trycka lätt och rytmiskt mot ollonet, med några fingrar eller med en kupad hand. Om du tar lite saliv (eller glid) på ollonet så kommer du få en annan känsloförnimmelse, då känselreceptorerna reagerar på det våta.

Du kan också smeka den i alla väderstreck, det vill säga du vänder den rakt uppåt och upp mot sidorna (mot höften) samt ner mot sidorna (mot låren). Ta rikligt med glid på din handflata och smek först enbart upp mot ollonet i jämna rörelser. Byt sedan håll och smek från ollonet och ner mot roten. Du tar inget tag om hela penis utan endast den del som ligger uppåt blir smekt.

När penis är styv finns det flera sköna tekniker:

• Använd tekniken "tänd-eld-på-brasan", det vill säga rulla penis mellan dina handflator.
• Använd endast fingertopparna för att dra förhuden över ollonet i sakta, jämna och lätta rörelser. Se hur länge du kan stå ut.
• Dra ner förhuden och håll kvar ett fast grepp nere vid penisroten medan du låter andra handen jucka upp och ner längs penis. Du kan också variera genom att ha ett skönt grepp runt pungkulorna.
• Gör en vridrörelse med handen samtidigt som du juckar, speciellt vid ollonet för extra stimulans.
• Placera din tumme på undersidan ollonet, där du är som känsligast (där ollonet går ihop), så att det blir ett extra skön massage just där.
• Ta rikligt med glid på båda handflatorna och "dra-dig-uppför-ett-rep", dvs du tar en hand i taget och glider nedåt längs penis med jämna rörelser. 

Smek dig på det sätt som du tycker bäst om.

Tips

Bygg upp upphetsningen långsamt för att få en mer intensiv orgasm.

PRODUKTTIPS

Det finns många olika onanihjälpmedel för att göra det skönare. Det finns t ex produkter som ger dig intensiv stimulans där du är som känsligast, på ollonet. Det finns också produkter som masserar, suger, kramar eller vibrerar. För dig som vill ha massage längs hela penisskaftet så finns det onanihjälpmedel som ger skön pärlmassage. Vissa produkter som är mycket verklighetstrogna och har mycket hudkänsla. Vill du ha en mer diskret design så finns det många att välja mellan. Det finns till exempel onaniprodukter som utvändigt ser ut som en ficklampa.

Mer intensiv orgasm

Genom att stimulera prostatan samtidigt som du onanerar så kan du få en mer explosiv orgasm. Det finns många produkter att välja mellan för att stimulera prostatan på bästa sätt. Se produkter för prostatastimulans

 
-Visste du att 98 procent* av männen onanerar.

* Undersökningen är gjord av sexologen Alfred Kinsey och enligt honom så ljög de sista 2 procenten.

Författare: Lis Jacobsson

Här hittar du glidmedel som bidrar till välbehag och njutning 
Här hittar du produkter som stimulerar din prostata skönt 
Här hittar du härliga lösvaginor i många olika utföranden