Lustjakts Blogg

Hjärnan älskar närhet

Varför är närhet bra för våra hjärnor?

Förr trodde man att hjärnan vilade så fort man var ensam och inte var utsatt för stimulans men forskare har kommit fram till att så är det inte. Våra hjärna kommer lättast i viloläge när vi har våra nära och kära omkring oss.

Varför är viloläge bra för hjärnan?

Vi blir mer lugna och tillitsfulla. Stresspåslagen sjunker helt.
Vi sparar på energi. Ju närmare relation, desto mindre energi förbrukar hjärnan.
Vi ser färre problem och livet blir mer njutbart.
Vi tycker att saker och ting är mindre jobbiga.
Vi känner positiva känslor och känslomässiga processer styr nästan alla hjärnans aktiviteter.

Tips
Du kan enkelt och lätt slappna av genom att ta den du älskar och bryr dig om i handen.

2016-09-20 @ 13:45:58

Kommentarer (0)

Det finns ännu inga kommentarer till detta inlägg.