Lustjakts Blogg

Sexlusten är individuell och varierande

Vi föds med olika stark sexdrift men sexdriften kan också variera under livet. Det är många olika faktorer som styr sexlusten. Sexlusten kan till exempel slå i taket vid en ny förälskelse eller minska med åldern och på grund av vår livsstil. En del personer är födda med en låg sexdrift men upplever det inte som något problem. De gillar inte sex så mycket helt enkelt. Problemet uppstår oftast när de hittar en partner som vill ha mer sex än vad de själva vill.

Vilket hormon styr sexdriften?

Både män och kvinnors sexdrift är beroende av könshormonet testosteron.

Vad är främsta orsakerna till minskad sexdrift?

Stress och sjukdom är två stora bovar till minskad testosteronhalt i kroppen. Övervikt, depression och mediciner kan också påverka testosteronhalten negativt.

Vad är andropaus?

Andropaus är mannens motsvarighet till kvinnans klimakterium och det innebär att testosteronproduktionen börjar att avta successivt, ibland redan från 30 års ålder. Mannens övergångsålder sträcker sig över en längre tid gentemot kvinnans övergångsfas, som är runt 50-årsåldern.

Symtom på andropaus?

Låg sexlust, svårare att få eller behålla erektionen, humörsvängningar, koncentrationsproblem, orkeslös, svettvallningar, sömnproblem och nedstämdhet är några symtom som kan förekomma hos män vid övergångsåldern. Kvinnor kan uppleva liknande bevär. För många orsakar denna övergångsfas inga problem alls medan andra kan få stora besvär. Det är mycket individuellt.

6 tips som ökar testosteronproduktionen

• Styrketräna
• Minska mängden kroppsfett
• Sov gärna 8-9 timmar per natt. Testosteron produceras medan du sover.
• Undvik stress eftersom stresshormonet kortisol slår ut testosteronproduktionen.
• Minska mängden alkohol.
• Ha sex

PRODUKTIPS

Vill du öka lusten eller få en mer intensiv orgasm? Använd ett stimulernade medel som appliceras direkt på dina intima delar för omedelbar effekt. Visa stimulerande medel