Lustjakts Blogg

Skapa minnesvärda ögonblick

Visste du att minnet är starkt förknippad med våra känslor. Ju större känsla, desto mer oförglömligt minne. Det är därför vi så lätt kommer ihåg de tillfällen som har betytt något för oss, som till exempel vår bröllopsdag och bröllopsnatt.

Om vi inte har blivit känslomässigt engagerade så finns det heller inget av betydelse att minnas. Det upplevda ögonblicket blir ointressant och likgiltigt.

Tankar distraherar
Du har säkert varit med om att du har kört bil och helt plöstsligt så var du framme utan att du mindes hur du kom dit. Du var i din tankevärld. Tankar är en mental berättelse som vare sig har förmågan att känna eller uppleva så låt inte tankarna distrahera dig så mycket att du missar att uppleva ditt liv.  

Skapa många minnesvärda ögonblick i ditt liv!