Tidigare nyhetsbrev

Lustnytt - Träna för bra sex 18/2012

"Kärleksmusklerna" sträcker sig från blygdbenet på kroppen framsida till svanskotan. Heter egentligen musculus pubococcygenus, men går även under benämningen PC-muskeln.

Innehållsförteckning

Träna för bra sexliv
Hitta PC-muskeln
Krama med slidan
Bra träning
Produkttips
Vad händer när du kniper
Skönt tips
Hett tips
Veckans kampanjkod

Träna för bra sexliv

Många tränar på gym för att bygga upp sin kropp men många glömmer träna PC-muskeln. Ändå är det den muskeln som gör att mannen får starkare erektioner och som gör orgasmen kraftigare för både män och kvinnor.

Det är också PC-muskeln som mannen använder när han vill förhindra utlösning.

Hitta PC-muskeln

Det enklaste sättat att hitta din PC-muskel är att bryta av strålen när du kissar. Om du tycker att det är svårt så har du troligen en svag muskel.

Gör så här
Andas in djupt just när du ska kissa.
Andas ut och tryck med kraft ut urinen.
Andas in och spänn PC-muskeln för att stoppa strålen.
Andas ut och fortsatt kissa med kraft.

Upprepa att stoppa urinen alternativt kissa kraftfullt tills dess du är klar. Glöm inte andningen.

PS. Detta är inget du ska göra regelbundet utan bara för att hitta rätt muskel. Du kan annars störa den naturliga kroppsrytmen.

Krama med slidan

För kvinnor finns ytterligare ett sätt att kolla statusen på PC-muskeln.

Gör så här
Ligg ner eller sitt t ex på en stolskant.
För in två fingrar i slidan.
Kläm åt runt fingrarna och känn hur slidväggarna dras åt.
Sära på fingrarna (som ett V).
Försök nu med muskelkraft få ihop fingrarna.

Anmärkning
Glöm inte glidmedel när du gör denna övning. Tips: Eros woman

Bra träning

Ett bra sätt för kvinnor att träna upp PC-muskeln är att använda sig av knipkulor. Gå till kategori knipkulor

Bilden till höger visar hygieniska glaskulor i lite mindre storlek. Läs mer om Climax glass balls

Läs mer om knipkulor på www.knipkulor.se

Nyhet - Unik knipkula

* Ju hårdare knip desto hårdare vibration.
* Uppladdningsbar.
* Hudvänligt silikonmaterial.

Läs mer om Swan The Clutch

Vad händer när du kniper

Massor av nervändar ligger inbäddade i PC-muskeln och när du kniper så aktiveras dessa och du tycker det börjar kännas skönt. Området blir blodfyllt och en skön värme börjar sprida sig. Det känns då ännu skönare, när det börjar bulta och pirra än mer. Nu blir ännu fler nervceller inblandade. Känsligheten ökar ännu mer och lusten stegras.

Lustcentrum i hjärnan ger signaler till kroppen att kvinnan ska producera sekret, och både klitoris och g-punkten blir känsligare när de är blodfyllda.

Mannens penis blir känslig och styv och även han kan producera sekret som gör ollonet mer glatt för att lättare kunna tränga in i kvinnan. Vältränade muskler ger bättre erektion och han kan lättare kontrollera utlösningen.

När orgasmen infinner sig så börjar PC-musklen pulsera i rytmiska sammandragningar, som givetvis blir starkare ju mer vältränade de är. Om du fortsätter knipa efter orgasmen så kan du lättare få en ny.

Läs artikeln Knipövningar för erektion

Skönt tips

Vicka på klitoris eller penis enbart med hjäp av din muskelkraft. Känn hur fort lusten infinner sig och hur blodet rinner till.

Glöm inte andningen. Om du håller andan eller har en ytlig andning så blockeras den sexuella energin i kroppen.

Hett tips

Vill du hitta g-punkten och få en g-punksorgasm så är Slimline G midi fenomenalt bra. Se bilden till höger.
Den är lite kortare än vår storsäljare Slimline G, vilket gör den mer behändig.

Den har 7 olika vibrationsmönster, som pulserar variationrikt och mycket intensivt så att du får den stimulans du behöver.

Stavens design och sköna pulseringar kan också underlätta om du vill få en fontänorgasm.

Du kan nu få den gratis om du handlar för över 600 kr. Se veckan kampanjkod nedan. Läs mer om Slimline G midi

Vi önskar dig en fortsatt skön helg!

"Det är aldrig för sent att bli den vi skulle kunnat vara."

Veckans kampanjkod

Denna vecka har vi en kampanjkod som innebär att om du handlar över 600 kr så får du en Slimline G midi utan kostnad om du anger kampanjkod "MIDI" i kassan.

Kampanjkod MIDI

Kampanjkoden gäller från och med 29 april och hela vecka 18. Gäller så långt lagret räcker.

- 90 dagars öppet köp
- 3 års garanti
- diskreta och spårbara leveranser
- stort produktsortiment
- personlig service
- fysisk butik strax utanför Uddevalla

Tränar du knipövningar?

	Ja
	Nej
	Ibland

Vilka vi är

Lustjakt är butiken med det stora hjärtat som inspirerar och informerar om sex, lust och sexuella problem. Vi finns till för den som vill ha mer lust och glädje i livet, men också den som har svårt att utöva sin sexualitet. Vi ser som vår mission att ta fram det vackra och sensuella i livet snarare än det pornografiska och extrema.
Lustjakts motto är inspiration, heltäckande värdefull information och service långt utöver det vanliga. Som kund ska man alltid kunna känna närhet och tillgänglighet. Därför kan man köpa våra produkter i webbshoppen, i vår fysiska butik, genom postorder eller homepartyn. Vi har ett mycket stort sortiment där alla produkter är lagervaror. Vi finns för kunden och för lusten – varje gång, varje dag.

Under Lustjakts vingar hittar du allt från specifika ämnessidor såsom glidmedel.com och knipkulor.se men också frågespoch kundrecensioner av produkter. Vi värnar om människors sexualitet och vi finns här för dig. -Alltid.

Trygg E-handel
Lustjakt Svenska AB är certiferad av Trygg e-handel vilket är en indikation om att du kan känna dig trygg & säker när du handlar av oss. Trygg e-handels uppgift är att skydda dig som konsument. Lustjakt Svenska ABs certifikat hittar du här: Trygg e-handel

Tala med oss
Om du har några frågor så vill vi gärna att du kontaktar oss på: 0522-644444 eller info@lustjakt.se. Eller så är du givetvis hjärtligt välkommen till vår butik i Uddevalla där du kan få träffa oss i verkligheten. Vi kan inte nog poängtera hur gärna vi ser att du kontaktar oss. Det är för dig vi finns och det är dig vi vill hjälpa på alla sätt vi kan.