Tidigare nyhetsbrev

Lustnytt - Boosta testosteronhalten 28/2015

Testosteron är viktigt

Testosteron är ett hormon som har en stor betydelse för vår sexlust. Detta gäller inte enbart mannens lust utan även kvinnans.

Testosteronhalten minskar något med åren men åldern är oftast inte största boven till låga nivåer utan brist beror till stor del på övervikt, alkohol och sjukdom.

Här nedan får du tips på hur du kan öka testosteronhalten på naturligt sätt.

Öka testosteronhalten

1. Minska kroppsfettet

2. Styrketräna 3 gånger / vecka

3. Skippa soja-produkter

4. Undvik alkohol

5. Ät mindre socker

6. Ät proteinrik kost

7. Kost rik på zink och vitamin B6

8. Äta bra fett (Omega 3)

9. Sov ordentligt

10. Stressa mindre

TIPS FÖR MINSKAD STRESS OCH ÖKAD LUST:
Instruktionsfilmen Tao massage lär dig utöva massage som bygger på en urgammal kunskap om hur man balanserar ying och jang i kroppen och öppnar upp för den sexuella energin. Läs mer om DVD Tao massage

För honom

ON for him är en kräm som gynnar testosteronproduktionen på naturlig väg. Ökar vitaliteten och gynnar erektionen.

Kontakta vården vid testosteronbrist

Män som har brist på testosteron kan uppleva att de känner sig kraftlösa, nedstämda, initiativlösa och saknar lust till sex. Om du misstänker att du har testosteronbrist så kan du kontakta läkare för en enkel utredning.

För mycket testosteron kan däremot leda till aggressivitet och bland annat öka risken för personlighetsstörningar och är därför heller inte bra.

Kvinnor som får östrogenbehandling kan få minskad sexlust, då testosteronhalten kan minska av behandlingen. Om detta stämmer in på dig så kan du prata med din läkare.

Semestertider

Från och med 6 juli till och med 7 augusti så har vi semestertider här på Lustjakt. Våra telefontider och öppettider i butiken blir något begränsade. Vi hoppas du har förståelse för detta.
PS. Paketen skickas som vanligt.

Titta in i Lustjaktsbutiken

Vi på Lustjakt önskar dig en bra dag!