Vad kännetecknar en nära och djup relation?

I en nära relation så uttrycker vi vårt innersta jag och delger varandra vad vi tänker, känner, upplever och vilka värderingar vi lever efter. Vi lyssnar och lär känna vår partner.

Hur får vi en djup relation?
Genom att ha en regelbunden kommunikation om hur vi upplever vår vardag.
Vi berättar vad som gör oss glada, ledsna, nyfikna, arga och på vilket sätt vi ser och uppfattar det som händer oss. Vad är drivkraften i våra liv, vad är viktigt? 

Känn dig själv och din partner
Genom dessa samtal lär vi inte bara känna varandra på ett djupare plan utan vi lär också känna oss själva. -Varför känner jag som jag gör? -Kan jag förändra min känsla?

Engagemang och intresse
Det krävs tid, engagemang, nyfikenhet, förståelse, medkänsla och kärlek för att lära känna någon annan på ett djupare plan. Det är vare sig jobbigt eller en uppoffring utan det är en fantastisk förmån och en glädje att få blicka in i varandras känsloliv. 

Växa och utvecklas
I en nära och djup relation blir det nästan automatiskt så att vi växer och utvecklas, både som individer och som par. Vi blir trygga i oss själva samtidigt som vi hittar en gemensam plattform (en vi-känsla) med gemensamma intressen och mål. Det finns ett ordspråk som säger att vår partner är vår största läromästare när vi ska lära känna oss själva. Var tacksam för din partner för det.

Är du inte van att blotta dina innersta känslor så kan det kännas lite obekvämt till och börja med men tänk på att det du gör ofta blir du bra på. Börja idag.

LYCKA TILL!

"Ett bra förhållande känns igen på att det alltid kan bli bättre - och alltid blir bättre."  

                                                                     Okänd