Lustjakts Blogg

Kärlekslös partner?

Ett charmigt yttre är inte alltid likställt med ett godhjärtat inre, vilket kan förorsaka mycket lidande för de som har svårt att genomskåda den yttre fasaden. Om du får en magkänsla att det är något som inte stämmer, att du inte mår bra i ditt förhållande, då ska du lyssna på din känsla. Känns det inte bra så är det inte bra. –För dig.

Om du till exempel lever med någon som har ett dysfunktionellt (icke fullt fungerande) förhållande till kärlek och sex (t ex sexmissbruk) så kan du utveckla ett särskilt beteende för att hantera situationen. Detta kallas medberoende.

Vad innebär medberoende?

Det kan bland annat innebära att du till exempel

- tar på dig stort ansvar för din partner (oroar dig, ljuger, skyddar).
- låter dig bli sårad gång på gång och har svårt att sätta gränser.
- inte ser till dina egna behov och undervärderar dig själv.
- har svårt att uttrycka dina känslor och åsikter av rädsla för att bli t ex bli lämnad.

Du kan uppleva att du allt oftare känner dig arg, ledsen, bitter, skamfylld eller deprimerad. Du kan känna ett stort kontrollbehov. Du kan också vara så att du upplever att din hälsa försämras och du drabbas oftare av fysiska sjukdomar.

Varför kallas det medberoende?

Man har blivit beroende av ett beteendemönster och en identitet som kan vara svår att förändra. -Ta gärna hjälp av någon utomstående.

- Smärta och kontroll kan fungera som en drog och göra dig beroende av dem.
- Du känner dig trygg i det du förstår (även om det är smärta och besvikelser).
- Din identitet och värde ligger i att ta hand om någon annan.

Vill du veta mer om kärlekslöshet?
Läs gärna artikeln om Narcissisten – en person som gärna sätter sig själv på en piedestal och saknar empati – eller läs om Psykopaten – ofta en manipulativ person som är oförmögen att känna kärlek och vars största drivkraft är kontroll.